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学生のみなさん、ストレッチとヨガでリフレッシュしませんか。


毎週火曜日の朝と毎週木曜日の夕方に、ストレッチとヨガで体を心地よくし、心を整えようという新企画が始まります。本学の学生ならどなたでも参加できます(事前登録制です)。火曜日は、朝8時30分から10分間、ヨガの動画を流しますのでご一緒しましょう(オンラインのみ)。木曜日は、夕方6時10分から7時まで、前半はヨガ、後半はおしゃべりです(対面とオンライン)。オンラインの場合、カメラとマイクをオフでも構いません。ちょっとのぞいてみる感覚で、気楽にご参加ください。

スケジュールです。

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